Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 77.65g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Гречка с Кефиром, Чай. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Пекинской Капусты, Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Велес Сало Белорусское, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Суп Овощной. Snacks/Other: Царь Хлебцы Классические, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлебцы Классические, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|