Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 74.32g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Кухмастер Икра из Свеклы, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Морозко Green Овощные Котлеты, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|