Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 101.61g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Винегрет. Lunch: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Яйцо, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Ёбатон Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Банан. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Диадар Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виринея0404's Weight History
|