Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1533 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 109.54g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Manzana Golden, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Avena, Nueces, Hacendado Cacahuete Natural, Almendras, Hacendado Bizcochos, Crownfield Corn Flakes, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Fontaneda Galletas María. Lunch: Hacendado Pollo Asado. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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