Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 71.45g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса, Вареное Яйцо, Европа Булочка Ромашка. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Майонез, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Обычные Блины, Рахат Конфета Красный Мак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeri_lilo's Weight History
|