Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 135.44g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Маздамер, Вареное Яйцо, Добрий Охтирський Хліб Хлеб Бородинский. Lunch: Говядина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), De Luxe Рис Жасмин. Dinner: Говядина Тушеная, De Luxe Рис Жасмин. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, АТБ Банан, Lactel Лактония Кефирная 1%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata.lizhankova's Weight History
|