Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 83.28g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Ремит Вареники с Вишней, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, У Палыча Пирожное Трюфель, Ремит Салями в Сыре, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Сметанин Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Панировочные Сухари, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Постный Борщ, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|