Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 56.91g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Кофе, Сбарро Компот из Черной Смородины, Зефир, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Сбарро Компот из Черной Смородины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Наггетсы. Dinner: Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Каша Овсяная, Кефир 2,5%, Мираторг Слойка Дрожжевая с Лимоном . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleesa.146's Weight History
|