Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 64.27g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Петруха Колбаса Милано, Хлеб Молодецкий Аппетитный Хлеб, Молочный Гостинец Сметана 22%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|