Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
119.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 39.58g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Чай, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|