Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
813 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 35.35g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Помидоры, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Жареное Яйцо. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Короваево Хлеб с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|