Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 108.02g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Barilla Спагетти #5, Свинина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Свинина. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|