Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 93.65g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Сухари, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тонус Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|