Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 111.74g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Santal Апельсиновый Сок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Апельсин, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Fish House Тунец в Масле, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|