Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 146.35g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Банан, Midori Лапша Ширатаки, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Котлеты (г). Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie, Банан, ТД Эко Вилладж Сыр Полутвердый Морбье Леон с Древесной Золой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Тыква, Морковь, Океан Вкуса Морской Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|