|
Не взвешивалась (примерно 52)
82
66
75
87
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 94.32g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Milk Snack, Магнит Помидоры Черри, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Грудка Тушеная, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Геркулес Селяночка, Вологодское Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|