Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 90.24g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Красный Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Драники. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Булгур (Вареный), Курица с ананасом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Рыбные котлеты, Драники. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fruktoteka Желе Фруктовое, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Сырные сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_na_pp_'s Weight History
|