Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 67.06g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Киви, Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Protein Nut Buttercream, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творог 5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Фундук Фундук Сушеный, Фруто Няня Пюре Индейки, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Сыр, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gus_mariya's Weight History
|