Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 84.73g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яшкино Печенье Американское, Белый Хлеб, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сосиски Молочные, Морковь по-Корейски, Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Золотой Петушок Нагетсы, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
olaola1988's Weight History
|