Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2014
|
61.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2014:
|
556 kcal
|
Fat: 12.45g | Prot: 17.90g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: ARO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Спаржа по-Корейски, Рис Вареный. Lunch: Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|