Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 57.56g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Snickers Сникерс, Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|