Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
383 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 17.39g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Американо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Del Mare Морская Капуста. Dinner: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Голден Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|