Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
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55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2023:
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1651 kcal
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Fat: 74.28g | Prot: 94.98g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Latte di Soia, Coop Riso Soffiato al Cioccolato. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Bontà di Stagione Vellutata Zucca e Carote, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Dinner: Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Galbusera Cracker Zerograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Olive Verdi Giganti, Insalata Mista. Snacks/Other: Schär Cereal Bisco , Coop Speck Alto Adige I.g.P., Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Pistacchi. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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