Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 100.80g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Геркулес Монастырский, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Точно Молочно Молоко 2,5%. Lunch: Морской Окунь, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Сахар, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|