Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 84.14g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Вараксино Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Здрава Крекер Ржаной, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Манная Крупа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|