Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 90.72g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Слобода Майонез Провансаль 67%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. Dinner: Достаевский Фреш Ролл с Креветками, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Перекресток Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|