Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 60.68g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Свекла Вареная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Бантики Отварные, Мидии с соевым соусом, Свекла Вареная. Dinner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|