Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
602 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 66.37g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: Grow Food Запечённые Яблоки, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Рыба Вареная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|