Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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86.8 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2023:
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1555 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 195.12g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. Lunch: Birnen. Dinner: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
06 Feb 23 by member: Gaenseliese
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Ja ja ….. keine Bewegung und schön gesündigt. Jetzt mussa damit leben 😂🙈
06 Feb 23 by member: Sebastian486
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Sebastian486's Weight History
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