Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 91.29g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Карат Сливочный Сыр Violette , Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Вареное Яйцо, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Lunch: Сахар, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|