Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 116.05g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Киндер Пингви, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Киноа (Вареный), Ajinomoto Эдамаме. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Дружба Сыр Плавленый, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|