Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1983 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 134.08g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Картофель Отварной, Филе Индейки. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Barilla Спагетти #5, Магнит Морковь по-Корейски, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|