Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 40.90g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Зеленое Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|