Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2674 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 79.77g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Świeży Makaron (Ugotowany), Janczewscy Ciasto z Owocami Leśnymi i Galaretką, Sernik, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały, Nesquik Płatki Nesquik, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Marchewki, Gotowane Marchewki, Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Roślinny, Jajko na Miękko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|