Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
741 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 37.96g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Киви, Nesquik Какао, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Lunch: Фрутоняня Мини-Хлебцы. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|