Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 118.62g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Дикси Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|