Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 52.72g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кефир 1%, Подворье Сырники . Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлеб Цельнозерновой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaiana_rose's Weight History
|