Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 76.15g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом . Lunch: Мёд, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриные Грудки. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Пончики "Берлинские", Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|