Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 57.03g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Sacla Вяленые Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Ржаная Польза. Dinner: Бахетле Медовик Домашний со Сметаной, Картошка Печеная, Лента Салат Свекла с Чесноком, Петелинка Куриные Ножки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|