Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 79.56g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Семга Слабосоленая, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Паштет. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Магнит Сыр Адыгейский, Твердый Сыр Пармезан, Говядина Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|