Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 71.86g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, творожная запеканочка, Водоросли Нори Сушёные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: крабовый салат, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Other: Milka Шоколад Almond Caramel Mmmax, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, творожная запеканочка, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|