Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 27.70g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Самокат Каша Молочная Тыквенная , МКС Пудинг Молочный Ванильный. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Филе без Кожи на Пару с Овощами, Tere Молочный Кисель, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Нутриен Нефро, Яблочное Варенье, Имбирный Чай, Оладьи на Сметане. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|