Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2614 kcal
|
Fat: 136.99g | Prot: 165.30g | Carbs: 175.44g.
Lunch: Ramiz Манго Кубики, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Калина Малина Селедка под Шубой. Dinner: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Жареное Белое Мясо Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaDima23's Weight History
|