Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2259 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 184.38g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Паста Болоньезе, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами, ВкусВилл Копченый Сыр. Dinner: FARШ Гамбургер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaDima23's Weight History
|