Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 76.75g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Курага, Чай, Tekmar Vita Protein, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Vici Коктейль Морской в Рассоле. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Царка Йогурт Манго, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|