Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 49.58g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Лента Индейка на Пару. Dinner: Творог 5%, Куриный Суп. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|