|
👍
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
4370 kcal
|
Fat: 317.88g | Prot: 144.29g | Carbs: 221.65g.
Breakfast: Литвиновские Сливки 20%, Очаковский Сыр Плавленный, Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Lunch: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Печень Трески, Восход Хлеб Пшеничный, Суп из Свинины на Кости с Картофелем и Вермишелью. Dinner: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Суп из Свинины на Кости с Картофелем и Вермишелью, Восход Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gornovsky New's Weight History
|