Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 110.77g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Ollis Ролл с Лососем Темпура, Токио Сити Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|