Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 94.12g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Orion Чокопай, Пикник Сосиска в Тесте , Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Greenfield Зеленый Чай, Говядина Тушеная. Dinner: Eco Botanica Вафли, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Greenfield Зеленый Чай, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Apple Health - 17 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GilevaSV's Weight History
|