Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2405 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 108.74g | Carbs: 246.64g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Migdały w Czekoladzie , Biedronka Migdały w Czekoladzie , Huel Pasta Bolognese, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Świeży Makaron (Ugotowany), Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Jajko na Miękko, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Maślanka Truskawkowa 1,5%, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|